アクアパッツァ
ご存知、イタリア風魚の煮付けですね。
意外に簡単で、美味しいのです。普段、魚料理をあまり食べない息子の好物でもあります。
そして、なんと言っても煮汁を絡めたパスタ。和食で言えば「鯛素麺」ですね。
本体はもちろんのこと、このパスタが楽しみで作っています。
材料(4人前)
材料 | 分量 |
---|---|
にんにく | ひとかけ |
鷹の爪 | 1本 |
玉ねぎ | 1/4個 |
白身魚(3枚おろし) | 1尾分 |
あさり | 1パック(200g) |
トマト | 1個 |
白ワイン(またはお酒) | 大さじ4 |
オリーブ(瓶詰め) | 4-5個 |
イタリアンパセリ | 少々 |
パスタ(スパゲティ) | 2把(お好みで) |
作り方
- にんにくは叩き潰し、鷹の爪は半分に切って種を取り除く。
- 玉ねぎはみじん切りにし、トマトはザク切りにしておきます。
- フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、低温でにんにく・鷹の爪を炒めます。
- にんにくが色付き始めたら、玉ねぎを加え中火に。続いて魚を皮目を下に入れて、焼き目がを付けます。
- 魚をひっくり返して身のほうも2分ほど焼きます。
- アサリとトマトを入れ、ワインを振り入れ、強火にしてアルコールを飛ばします。
- 続いて水を1/2カップ加え、オリーブを入れ、フタをして4-5分煮ます。
- 味を見ながら、塩コショウで味を調えます。(塩;小さじ1/4程度)
- お皿にとって、仕上げにイタリアンパセリを散らします。
- フライパンに残った煮汁をパスタに絡めます。